مساج منزلي في دبي هيلز

المساء والصباح الباكر

يومياً من 8 صباحاً حتى 10 مساءً، ويمكن أن تنتهي الجلسة المتأخرة حتى 1 بعد منتصف الليل. دبي هيلز مجتمع عائلي، لذلك يناسب كثيرين صباح عطلة نهاية الأسبوع ومساء أيام الأسبوع بعد نوم الأطفال. تُضاف 100 درهم لكل حجز إذا انتهت الجلسة بعد 10 مساءً.

تقيم في فندق أو بيت عطلات؟ اقرأ مساج في غرفتك بالفندق.

تفضّل علاجاً للوجه؟ اطّلع على الفيشل في المنزل في دبي هيلز.

فلل وتاونهاوس وشقق على الحديقة

خُطط دبي هيلز إستيت ليكون حياً متكاملاً، ويظهر ذلك في مساكنه. الفلل المستقلة في مجمعات مثل سدرة وكلوب فيلاز وغولف بليس تقع على شوارع دائرية هادئة قرب ملعب الغولف. وصفوف التاونهاوس مثل ميبل تناسب العائلات التي تكبر وتريد حديقة صغيرة دون قطعة أرض كبيرة. وأقرب إلى المول والحديقة، تضم المباني متوسطة الارتفاع مثل بارك هايتس وأكاسيا مهنيين شباباً وأزواجاً، وصل كثير منهم مع امتلاء المجتمع بالسكان.

لكل نوع من البيوت طريقته في التجهيز. في الفيلا، جناح الضيوف أو غرفة الجلوس في الطابق العلوي هما الخيار الأهدأ عادةً. وفي التاونهاوس، غرفة النوم الرئيسية غالباً هي الأوسع. وفي الشقة، غرفة نوم مع إنزال الستائر تحجب أصوات ممرات الحديقة والطرق في الأسفل.

الغولف والبادل وممرات الحديقة

يقضي كثير من السكان صباح العطلة في الخارج قبل اشتداد الحر: جولة غولف، أو مباراة بادل، أو جري أو ركوب دراجة على المسارات التي تلتف حول حديقة دبي هيلز، أو مشي طويل مع عربة الطفل. هذه الصباحات مفيدة لك، لكنها تترك أثرها على الكتفين وأسفل الظهر والساقين.

بعد مباراة أو جري طويل، يركّز المساج الرياضي على العضلات التي قامت بالجهد. وإن كان ما يزعجك ظهراً تيبّس على مدى الأسبوع، فاختر مساج الأنسجة العميقة واتفق مع المعالج على مناطق التركيز في البداية. حمام سريع وكوب ماء قبل وصول المعالج يجعلان الجلسة أريح.

عطلة أهدأ قرب البيت

من مزايا دبي هيلز أنها بعيدة عن صخب المناطق المطلة على الواجهة البحرية. وبدلاً من القيادة إلى المدينة للذهاب إلى سبا، تبقي الجلسة في البيت عطلتك قريبة. عطلة نهاية الأسبوع في دبي يوما السبت والأحد، فإن كان في ذهنك صباح معيّن، فالحجز قبل يوم أو يومين يمنحك أوسع خيار. ويمكن الحجز في اليوم نفسه قبل 4 ساعات على الأقل عند توفر معالج.

تستضيف العائلة في الشتاء؟ تُرسل بطاقة الهدية بالبريد الإلكتروني وتبقى صالحة 12 شهراً، فيستطيع أحد الوالدين استخدامها في هذه الزيارة أو التي تليها. أول مرة تجرّب المساج في البيت؟ اقرأ ماذا تتوقع من أول مساج منزلي.

استراحة الظهيرة لمن يعمل من البيت

في كثير من بيوت دبي هيلز شخص واحد على الأقل يعمل من البيت بضعة أيام في الأسبوع، على طاولة المطبخ غالباً أو على مكتب صغير في غرفة جانبية. ومع منتصف الأسبوع تبدأ الرقبة والكتفان بالشكوى. جلسة 60 دقيقة في منتصف النهار، بين اجتماعين، طريقة لاستعادة النشاط دون خسارة فترة ما بعد الظهر.

إن كنت تفضل الإطالة على العجن، فجرّب المساج التايلاندي: يتم بملابس واسعة، ويوجّهك المعالج خلال تمارين إطالة لطيفة على الطاولة. 60 دقيقة 400 درهم، 90 دقيقة 550 درهماً، 120 دقيقة 700 درهم. ولعمل مركّز على أعلى الظهر، أضف زيت إرخاء العضلات مقابل 45 درهم.

ومن يعمل من البيت يعرف أن أصعب ما في الأمر هو الفصل بين العمل والراحة. أغلق الحاسوب، وأطفئ إشعارات الهاتف خلال الجلسة، واختر غرفة غير الغرفة التي تعمل فيها إن أمكن، حتى يشعر جسمك أن الساعة له وحده.

قبل وصول المعالج إلى دبي هيلز

المجتمع الكبير يحتاج إلى عنوان أدق قليلاً. هذه النقاط تجعل البداية سلسة:

• أرسل اسم المجمع مع رقم الفيلا أو الوحدة، لا "دبي هيلز" فقط، فالمجمعات قد تتشابه من الطريق.
• إن كان لمجتمعك بوابة أمن، فأخبر الحارس بأنك تنتظر زائراً.
• أزح الألعاب وطاولة القهوة لتوفير مساحة خالية تقارب مترين في مترين.
• أبقِ الحيوانات الأليفة في غرفة أخرى، واضبط التكييف على درجة مريحة.